Dia selalu berpakaian tanpa cela dengan senyum ceria di wajahnya. Dia selalu tepat waktu dan unggul dalam setiap tugas yang diberikan. Dia menawan dan lucu. Dan Anda belum melihatnya kehilangan ketenangannya. Mari kita mengetahui rahasianya untuk menguasai keseimbangan kehidupan kerja yang sulit dipahami. Jika Anda juga ingin mengikuti jejak kaki, merangkul perubahan luar biasa ini untuk mencapai keseimbangan kehidupan kerja dengan mudah-

Mengatur prioritas

Mempertahankan keseimbangan kehidupan kerja yang sempurna bukanlah tugas satu hari. Ini semua tentang mencari tahu apa yang Anda inginkan prioritas Anda, bukan apa yang Anda pikirkan seharusnya. Cara terbaik untuk mengetahuinya adalah dengan bertanya pada diri sendiri “jika Anda hanya bisa fokus pada satu hal dalam hidup, apa jadinya?” Jawabannya akan menjadi prioritas utama Anda. Juga tetapkan semua prioritas Anda tergantung pada pentingnya.

Pantau waktu Anda

Mulai lacak waktu Anda selama beberapa hari. Cari tahu berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk hal-hal yang tidak penting bagi Anda? Atau jangan tambahkan prioritas Anda? Singkirkan semua aktivitas tidak produktif dari hidup Anda dan fokuskan pada apa yang penting bagi Anda.

Hadir sepenuhnya

Berkonsentrasilah pada satu hal pada satu waktu dan berikan perhatian penuh Anda pada tugas yang ada. Jika Anda melakukan beberapa pekerjaan, taruh hati dan jiwa Anda di dalamnya. Saat Anda bersama teman dan keluarga, jangan meraih ponsel Anda untuk memeriksa surat atau agenda rapat.

Hormati waktu “saya”

Menjadi setia pada pekerjaan Anda adalah penting tetapi menerima keluarga Anda begitu saja tidak akan berhasil dalam jangka panjang. Baik itu waktu istirahat satu jam atau shutdown total di akhir pekan, pastikan Anda mencabut kabel secara teratur.

Memperbesar kebiasaan pribadi dan gaya hidup Anda

Anda tidak akan pernah dapat mencapai keseimbangan kehidupan kerja jika Anda tidak memasukkan pola tidur yang baik, diet sehat dan waktu berolahraga dalam hidup Anda. Bulu tangkis, membaca apa pun itu, mencoba mengejar hobi. Anda tidak pernah bisa membayangkan bagaimana perasaan Anda setelah mengambilnya.

Meminta bantuan

Jangan merasa terhambat untuk meminta bantuan. Baik itu bos, kolega, atau anggota keluarga Anda, semua orang membutuhkan bantuan pada suatu saat. Andalkan jaringan dukungan untuk memastikan Anda bukan hanya orang yang berlari ke tanah untuk melakukan tugas.

Biarkan dulu berlalu

Ingatlah selalu kutipan “Untuk berbuat salah adalah manusia”. Kita semua membuat kesalahan. Cara terbaik adalah mulai menjalani masa kini dan kemudian mendapatkan masa depan yang indah. Berhentilah merenungkan masa lalu dan terus maju untuk mencapai hal-hal yang lebih baik dalam hidup.

Tidak apa-apa untuk mengatakan “Tidak”

Anda tidak harus menyetujui setiap permintaan yang datang kepada Anda. Mengatakan tidak adalah keterampilan yang akan membantu Anda hidup bahagia dan bahagia hidup Sehat. Jika Anda harus melakukan sesuatu yang mempertaruhkan prioritas Anda, jangan terlalu banyak mengambil risiko.

Evaluasi adalah keharusan

Meskipun mencapai keseimbangan kehidupan kerja adalah proses yang tidak pernah berakhir tetapi sangat penting untuk terus menceknya. Sisihkan waktu sekali dalam sebulan untuk memastikan apakah Anda menjalani kehidupan yang selalu Anda harapkan.