Cara Meningkatkan Memori Dengan Teknik Mudah dan Sederhana

July 29, 2019 4 mins to read
Share

Memori adalah salah satu aspek terpenting dari pikiran manusia. Karena ingatan kita telah ditemukan dan membentuk masyarakat saat ini. Aspek pikiran yang sangat penting ini juga terkait erat dengan kemampuan dan kesadaran belajar kita. Manusia jarang hampir sepanjang hidup mereka untuk fungsi mnemonik mereka. Bayangkan bagaimana jadinya hidup Anda jika ingatan Anda tidak bisa menyimpan apa pun untuk waktu yang lama. Itu akan menjadi neraka. Seperti pria dalam film “kenang-kenangan”.

Ketika kita memahami betapa pentingnya ingatan manusia, sangat rasional untuk bertanya-tanya bagaimana kita dapat memperbaikinya. Memori yang ditingkatkan setara dengan peningkatan besar kecerdasan, kesadaran, pendidikan, dan kualitas hidup Anda secara umum. Untungnya, memori manusia dapat ditingkatkan dengan mudah dengan menggunakan beberapa teknik mnemonik yang sangat efektif. Sebagian besar sistem ini bergantung pada kapasitas otak manusia untuk mengidentifikasi dan mengingat gambaran mental dengan sangat rinci. Terutama gambar yang unik, konyol atau tidak biasa cenderung diingat untuk waktu yang lama dengan sangat rinci.

Anda juga dapat mencoba mengonfirmasi fakta ini dengan mudah sekarang. Cobalah untuk mengingat apa yang Anda lakukan pada pagi yang acak di bulan sebelumnya. Bisakah kamu? Hampir setiap orang normal tidak dapat mengingat tanpa itu pagi yang dipilih memiliki pengalaman yang unik dan istimewa. Misalnya, pertemuan dengan teman yang sangat lama yang belum Anda lihat selama bertahun-tahun menambahkan sesuatu yang berbeda dan unik untuk pagi ini sehingga Anda dapat dengan mudah mengingatnya.

Fakta lain yang dapat Anda konfirmasikan adalah bahwa otak manusia tidak dapat membedakan pengalaman mental dari pengalaman nyata. Lakukan tes cepat ini sekarang. Tutup mata Anda dan pikirkan sebanyak mungkin detailnya, lemon. Lihat kulitnya yang kasar, perbesar dan perkecil, cicipi. Selanjutnya bayangkan Anda memegang lemon dan mengirisnya di tengah. Lihat jusnya, cium lagi. Akhirnya ambil lemon dan gigitlah dengan kuat dan rasakan semua jusnya di mulut Anda. Jika Anda telah melakukannya dengan benar, mulut Anda harus penuh dengan air liur saat ini. Meskipun ini adalah pengalaman mental, otak Anda tidak memahami perbedaan dan bereaksi terhadap gigitan lemon dengan produksi air liur.

Menggabungkan dua fakta ini tentang otak manusia, banyak strategi ingatan telah ditemukan. Di sebagian besar dari mereka Anda membuat gambar mental dan mengaitkannya dengan objek yang ingin Anda ingat. Daftar berikut adalah daftar beberapa teknik mnemonik populer yang didasarkan pada prinsip-prinsip ini:

Chaining atau Menghubungkan atau Metode Cerita: Ini digunakan untuk menghafal daftar pendek. Anda membuat gambar mental dan menautkannya menggunakan item yang ingin Anda ingat. Setiap gambar mental dapat berisi dua item atau lebih dari daftar. Gambaran mental yang Anda buat dapat membentuk pengalaman yang gila dan konyol.

Sistem pasak: Sistem pasak adalah teknik mnemonik untuk mengingat daftar di mana urutan itu penting. Anda harus membuat daftar pasak sekali dan mempelajarinya dengan sangat baik. Daftar pasak adalah kombinasi antara angka dan kata yang dapat dengan mudah divisualisasikan. Karakteristik dari kata-kata ini adalah bahwa ketika Anda mengucapkannya, mereka terdengar seperti angka yang sesuai. Jadi, ketika Anda menghitung Anda langsung ingat kata yang terkait dengan setiap angka. Selanjutnya, Anda membuat gambar mental antara kata pasak dan item daftar. Anda juga dapat menggunakan angka sebagai alfabet untuk mengingat daftar yang lebih panjang atau Anda dapat menggunakan daftar pasak bentuk-angka di mana gambar terkait memiliki bentuk yang serupa dengan setiap angka.

Metode lokus atau ruang Romawi: Ini digunakan untuk mengingat daftar panjang juga. Anda membuat perjalanan mental di tempat yang sangat akrab seperti rumah Anda dan Anda mengasosiasikan objek daftar ke tempat yang berbeda di rumah. Saat Anda bergerak di rumah Anda melihat benda-benda yang ingin Anda ingat. Visualisasi mungkin konyol untuk meningkatkan memori.

Sistem Utama atau sistem Nomor Fonetik: Digunakan untuk mengingat nomor yang panjang. Ini adalah teknik memori canggih dengan potensi tak terbatas. Ini benar-benar memberi arti pada angka. Ada tabel yang harus dihafal dengan baik sebelum menerapkan metode ini. Tabel ini berisi angka 0-9 dan mengaitkan setiap angka ke huruf konsonan. Memiliki vokal untuk menggunakannya secara bebas, Anda dapat membentuk kata-kata bermakna yang sesuai dengan angka yang panjang. Ini dapat digunakan dalam kombinasi dengan strategi sebelumnya.

Teknik-teknik mnemonik ini sangat efektif dan populer. Sebenarnya ada ratusan teknik dan variasi seperti itu yang dapat membantu Anda meningkatkan daya ingat. Sangat menyedihkan bahwa di banyak negara teknik ini tidak diajarkan di sekolah.

Kami telah tumbuh menggunakan gaya belajar yang usang dan tidak efektif yang membutuhkan lebih banyak waktu dan upaya dari perspektif siswa. Sayangnya, cara belajar yang tradisional dan tidak efektif ini masih merupakan sistem yang mendominasi.

Namun tidak ada kata terlambat untuk belajar dan mengubah gaya belajar. Jadi, jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut tentang strategi memori yang disebutkan di atas, silakan kunjungi http://www.mind-expanding-techniques.net/memory-strategies.html .