Banyak dari kita para baby boomer memiliki kehidupan aktif dan sosial sebelum pandemi virus corona tiba-tiba mengganggu rutinitas kita. Dengan jarak sosial dan karantina untuk membantu mengekang penyebaran virus, mudah untuk merasa kesepian, terisolasi, dan tertekan. Apa yang bisa kita lakukan?

Hanya karena secara fisik kita tidak dapat bersama satu sama lain, bukan berarti kita tidak dapat tetap terhubung dan bersosialisasi dengan aman – yang tidak terlalu sulit, berkat teknologi. Kita masih bisa bersenang-senang daripada membuang-buang waktu di sini di Coronaville.

Jika Anda tidak mengikuti perkembangan terbaru yang membantu bersosialisasi secara virtual, berikut beberapa opsinya:

* Jika Anda belum mulai menggunakan Zoom, ini sangat menakjubkan dan memungkinkan Anda menampung hingga 100 orang. Dengan anggaran terbatas? Mereka memiliki paket gratis yang memungkinkan Anda mengadakan rapat dalam jumlah tak terbatas selama Anda mengadakan rapat tidak lebih dari 40 menit.

* Houseparty adalah aplikasi gratis yang memungkinkan delapan orang melakukan panggilan video sekaligus. Anda akan menemukan aktivitas menyenangkan untuk dilakukan bersama teman-teman Anda setelah Anda bergabung. Misalnya, Anda dapat memainkan game seperti hiburan trivia atau memainkan musik.

* Marco Polo memungkinkan Anda mengirim pesan yang hanya berdurasi beberapa detik. Tetapi tidak seperti Snapchat, aplikasi ini menyimpan video sehingga Anda dapat melakukan percakapan dengan teman atau sekelompok teman Anda.

* Tentu saja, masih ada Facetime – yang sekarang dapat menampung hingga 32 orang (jika semua orang memiliki iOS terbaru), Google Hangouts, dan Skype.

Oke, katakanlah Anda siap untuk pergi. Tidak yakin bagaimana cara menghibur secara virtual? Atau mungkin Anda takut melakukan percakapan dalam lingkungan sosial virtual? Berikut beberapa ide bagus untuk membantu Anda:

Selenggarakan Happy Hour Virtual

Happy hour virtual dapat mengembalikan keadaan normal dan menyenangkan dalam hidup kita sambil memberi kita sesuatu untuk dinantikan selama hari-hari sulit ini. Suami saya dan saya baru-baru ini diundang ke salah satu acara dan terkejut betapa santai acara sosial virtual ini. Tuan rumah meminta setiap orang membuat minuman favorit mereka dan kemudian membagikan resepnya dengan tamu lain. Kami juga berbagi tips tentang cara melewati pandemi. Sepasang suami istri menjelaskan bagaimana mereka berbelanja secara online melalui Instacart – yang belum pernah saya dengar sebelumnya. Yang lain menjelaskan bahwa ada Filter “Touch Up” Rahasia pada Zoom yang membantu Anda terlihat lebih baik (kesombongan saya menyukai tip ini!).

Butuh pemecah es? Mulailah dengan check-in virtual untuk melihat kabar semua orang. Acara Netflix apa yang mereka tonton selama di karantina? Film atau buku apa yang akan mereka rekomendasikan? Podcast hebat apa yang mereka temukan? Musik baru apa yang mereka temukan? Video latihan apa yang menginspirasi mereka?

Atau minta tamu memberikan tur virtual tentang ruangan tempat mereka menelepon dan menunjukkan sesuatu yang menarik. Mungkin suvenir dari negara lain, harta karun dari masa kanak-kanak, atau manuskrip buku yang mulai mereka tulis. Setelah orang-orang minum, mungkin mereka akan rela berbagi pakaian yang paling memalukan yang mereka kenakan saat dikarantina. Atau bagikan bakat tersembunyi. Bisakah mereka menyentuhkan lidah ke hidung atau menggoyangkan telinga? Itu selalu bagus untuk ditertawakan! Ingin membuat semua orang senang? Tanyakan kepada orang-orang apa perjalanan atau liburan pertama mereka setelah semuanya kembali normal.

Lakukan Video Latihan dengan Teman di Zoom

Merasa tidak bersemangat untuk berolahraga? Pernah berolahraga dalam kelompok di gym? Ada banyak saluran YouTube, seperti Fitness Blender, yang dilengkapi dengan latihan di rumah gratis. Undang satu atau dua teman untuk bergabung dengan Anda di Zoom dan klik tombol layar berbagi. Situs web seperti Orangetheory menawarkan latihan gratis setiap hari. Banyak studio kebugaran seperti Retro Fitness juga memulai kelas latihan streaming langsung secara gratis di Facebook.

Nikmati Malam Film Virtual

Anda juga dapat menggunakan fungsi layar bersama Zoom untuk menonton film bersama teman. Atau coba Pesta Netflix, sebuah ekstensi yang memungkinkan beberapa pengguna Netflix menonton acara bersama-sama dari lokasi berbeda. Ini menyinkronkan video Anda dan memiliki fungsi obrolan grup yang memungkinkan Anda bertukar komentar.

Jika itu terlalu banyak teknologi bagi Anda, setujui untuk menonton film atau acara yang sama dan gunakan telepon, Skype, atau FaceTime untuk berdiskusi setelahnya.

Selenggarakan Makan Malam Virtual dengan Teman

Karena restoran telah dilarang, saya dan suami saya menawarkan untuk mengambil beberapa take-out dari restoran lokal dan menurunkannya di depan pintu teman kami. Kami kemudian mengajak Zoom untuk makan malam bersama secara virtual, lengkap dengan taplak meja putih, bunga, dan lilin.

Lebih suka memasak di rumah? Undang tamu untuk memasak makanan favorit mereka di Zoom dan bagikan resepnya dengan yang lain. Anda bahkan bisa punya tema. Mungkin semua orang mendandani gaya pulau dan membuat hidangan ayam Hawaii. Atau gaun gaya tahun 70-an dan membuat fondue. Poin tambahan jika Anda membuat latar belakang Zoom sesuai dengan tema.

Miliki Malam Game Virtual

Tebak-tebakan atau Karaoke dapat bekerja menggunakan Zoom atau Houseparty. Two Truths and a Lie adalah gim sederhana namun menghibur lainnya yang akan membantu semua orang belajar lebih banyak tentang satu sama lain. Mintalah tamu Anda mengatakan dua pernyataan yang benar dan satu kebohongan dan membuat orang menebak yang mana. Bermain untuk hak membual untuk melihat siapa yang benar-benar paling mengenal satu sama lain.

Atau mungkin Anda pernah melihat Bingo jarak sosial Instagram beredar. Alih-alih huruf dan angka, papan Bingo ini mencantumkan aktivitas yang dilakukan orang-orang saat dikarantina. Item di papan tulis mungkin termasuk “tinggal di PJ selama dua hari berturut-turut”, “menyelesaikan teka-teki”, “mengemil sepanjang hari”, “mencari gejala saya di Google,” “dipanggang untuk bersenang-senang”, atau “berbelanja online”. Anda dapat membuat ruang kosong untuk mencuci tangan. Anda dapat menemukan papan contoh dengan menelusuri hashtag #socialdistancingbingo di Instagram atau dengan Googling “Bingo jarak sosial”. Jika Anda tidak ingin bermain di Instagram, buat papan Bingo Anda sendiri dan kirim SMS atau kirim email ke teman-teman Anda, lalu bergabunglah secara virtual untuk bermain.

Tahukah Anda bahwa Anda dapat bermain permainan papan dengan teman secara online di komputer atau aplikasi seluler? Versi digital dari Boggle, Trivial Pursuit, Monopoly, Risk, Uno, Scattergories, dan Scrabble tersedia yang dapat dimainkan dengan teman. Atau coba Cluedo, aplikasi yang merupakan versi digital dari game misteri klasik Clue. Meskipun papan terlihat berbeda, berkat grafik 3D, adaptasi ini sebagian besar tetap sesuai dengan versi permainan papan dan ramah keluarga.