Saya tahu saya ingin merasa damai. Apakah kamu? Mahatma Gandhi berkata, “Setiap orang harus menemukan kedamaian dari dalam. Dan kedamaian untuk menjadi nyata harus tidak terpengaruh oleh keadaan luar.” Sekarang, ini adalah tujuan yang mengagumkan.

Mahatma Gandhi juga berkata, “Kita harus menjadi perubahan yang ingin kita lihat.” Itu merangsang saya untuk bertanya pada diri sendiri apa yang bisa saya lakukan untuk berdamai dengan diri saya sendiri. Satu hal yang saya lakukan untuk menciptakan kedamaian batin adalah Emotional Freedom Techniques (EFT). EFT adalah teknik “mengetuk” yang menyeimbangkan kembali sistem energi tubuh, mengurangi atau menghilangkan masalah emosional dan / atau fisik. Saya menggunakannya secara luas untuk melepaskan kecemasan, stres, ingatan yang menyakitkan dan keyakinan yang tidak efektif. Ketika saya melakukannya, saya merasa santai dan damai.

Ketika saya berada dalam kedamaian batin itu, apa yang terjadi di sekitar saya tidak mempengaruhi saya secara negatif. Jika ya, saya sekali lagi menggunakan EFT untuk kembali ke keadaan damai. Akibatnya, kondisi eksternal jarang mempengaruhi saya. Ketika saya berdamai dengan diri saya sendiri, saya memancarkan kedamaian. Dengan cara ini, saya menciptakan lebih banyak kedamaian di dunia. Biarkan saya memberi Anda sebuah contoh.

Saya tinggal di Oaxaca, Meksiko di mana ada konflik politik selama sekitar 8 bulan pada tahun 2006. Saya tinggal di tengah-tengah konflik. Anda bisa merasakannya, merasakannya di mana-mana. Saya belajar selama waktu ini bahwa hadiah terbesar saya untuk resolusi adalah tetap damai. Itu adalah ujian sejati untuk tetap damai ketika keadaan di luar tidak damai. Ketika saya melakukannya, saya bisa berbicara dengan teman, klien, dan orang asing dengan perasaan damai yang mendalam. Orang-orang selalu memperhatikannya dan banyak berkomentar bahwa hanya berbicara dengan saya membuat mereka merasa lebih tenang. Pada saat-saat itu, saya benar-benar menciptakan lebih banyak kedamaian di dunia. Suatu kehormatan.

Saya bertanya pada diri sendiri apa yang bisa saya lakukan untuk membantu Anda menemukan kedamaian batin ini. Karena saya seorang praktisi EFT, saya memutuskan untuk membuat naskah dan audio EFT untuk perdamaian. Ini hadiah saya untuk Anda. Anda dapat memperoleh salinan dalam bahasa Inggris atau Spanyol dengan mengklik tautan berikut ke situs web saya, melihatnya dan / atau mengunduhnya dengan klik kanan dari sebagian besar peramban. Klik Temukan Cahaya Di Dalam
untuk memasuki situs. Untuk bahasa Inggris klik pada ikon Script / Audio EFT , untuk Spanyol klik Escritos / Audio de EFT .

Script menjelaskan secara singkat teknik EFT, mengilustrasikan poin penyadapan dan memungkinkan Anda untuk membaca skrip perdamaian. Audio memungkinkan Anda mengetuk suara saya.

Jangan ragu untuk menggunakan skrip dan audio EFT untuk kedamaian setiap kali Anda merasa stres atau cemas dan ingin merasa damai. Bagikan dengan keluarga, teman, dan kenalan Anda. Mari kita sebarkan kedamaian dengan menciptakannya di dalam diri kita masing-masing dan kemudian membagikan kedamaian itu. Itu hanya bisa tumbuh lebih kuat dan lebih dalam.