Banyak orang merasa sangat sulit untuk mempertahankan konsentrasi untuk tugas tertentu untuk jangka waktu yang wajar. Ini adalah masalah abadi yang dihadapi dalam lingkungan bisnis saat ini. Tekanan teman, kekurangan target dalam hal pengumpulan yang luar biasa dan volume penjualan, mempertahankan batas waktu adalah sindrom umum yang mengalihkan Anda dengan mudah dari perhatian terfokus dan memaksa Anda untuk berputar dan memutar Anda dari tingkat konsentrasi Anda. Pada akhirnya, ini mengarah pada penjumlahan dari kesalahan yang dilakukan, tidak mencapai tenggat waktu, tidak mampu memenuhi target dan semua ini membuat hidup Anda berbahaya dan menyedihkan. Gangguan tingkat konsentrasi ini semakin melanda Anda karena tidak ada angin ajaib untuk mengatasi hal ini, kecuali jika Anda disiplin.

Anda harus mempertimbangkan yang berikut sebagai praktik terbaik untuk meningkatkan kekuatan konsentrasi Anda.

1. Prioritaskan daftar karya: Buat “Daftar tugas” dengan tajuk prioritas, semi-prioritas, dan kurang prioritas. Sekarang, fokuskan perhatian pada tugas nomor satu dalam daftar prioritas dan pertahankan urutannya. Daftar ini akan membantu Anda menyelesaikan pekerjaan secara sistematis dan metodis. Tugas yang kurang prioritas dapat dengan mudah diteruskan ke pangkat yang lebih rendah dengan pemahaman yang jelas tentang apa yang sedang dicari dari mereka. Jika Anda harus menghadiri pertemuan bisnis yang penting, buku catatan kecil sangat penting untuk dibawa bersama Anda untuk mencatat poin utama. Bergantung pada urgensi poin-poin ini, daftar prioritas dapat diubah. Tetapi, ketika mengubah prioritas dalam “daftar tugas”, fokusnya tidak boleh diencerkan dengan kepentingan urutan daftar tugas. Kalau tidak, konsentrasi lagi akan dialihkan dan divestasi di antara terlalu banyak prioritas yang akan menghasilkan jauh lebih sedikit daripada output produktif yang diinginkan.

2. Satu per satu: Di dunia bisnis saat ini, diharapkan untuk melakukan banyak tugas. Untuk mengimbangi pertumbuhan yang cepat, terkadang menjadi tak terhindarkan. Tetapi, Anda mungkin harus mengembangkan keterampilan untuk berkonsentrasi hanya pada satu tugas pada satu waktu. Otak manusia secara sistematis terhubung untuk memusatkan perhatian pada satu masalah pada suatu titik waktu tertentu; jika tidak, hasil dari hasil produktif tidak akan sia-sia.

3. Cari tempat yang tenang: Akan lebih bijaksana jika Anda memiliki pengaturan duduk terpencil untuk memusatkan perhatian. Semakin fokus; kekuatan konsentrasi akan ditingkatkan. Gangguan perhatian melalui panggilan telepon, gangguan yang diciptakan oleh penyusup, kolega yang mengunjungi kabin Anda pada interval yang sama pasti akan mencairkan tingkat konsentrasi Anda. Untuk menghindari semua kerepotan ini, Anda membutuhkan tempat yang tenang dan tenang untuk bekerja dengan konsentrasi penuh. Suasana ini juga akan membantu Anda untuk merenung sehingga mempelajari pekerjaan dengan konsentrasi penuh.

4. Kejelasan tujuan: Sering kali, terlihat bahwa orang-orang belum memahami tujuan tugas yang diberikan kepada mereka. Mereka berpura-pura memiliki tugas. Penundaan mereka hanya akan membuat mereka menjauh dari tingkat konsentrasi yang harus diberikan untuk tugas itu, karena itu di luar tingkat pemahaman mereka. Di bawah skenario ini, Anda harus terlebih dahulu “menelusuri” tugas dalam tiga kategori; misalnya, kategori “paling sulit”, “agak sulit” dan “tidak terlalu sulit”. Kemudian dengan mengadopsi “analisis tulang ikan”, Anda harus berkonsentrasi untuk menyelesaikan tugas dengan mencoba yang paling sulit (paling sulit) pertama dan kemudian untuk yang lain.

: 2:

Dengan metode analitik ini, Anda akan dapat berusaha konsentrasi Anda untuk pekerjaan dan menyelesaikan yang sama meskipun yang tujuannya tidak akan jelas bagi Anda pada awalnya.

5. Istirahat: Anda harus beristirahat secara berkala karena ini paling cocok untuk meningkatkan tingkat konsentrasi. Terutama, itu bervariasi dari orang ke orang tetapi sebagai pedoman adat, tiga menit istirahat dari setiap tiga puluh menit bekerja dengan konsentrasi tidak hanya akan memeriahkan Anda tetapi juga meningkatkan gravitasi proses. Pikiran yang tertekan akan mengurangi tingkat konsentrasi dan sekali itu dikurangi, maka keputusan untuk tugas yang dipertimbangkan dari Anda, akan menjadi bodoh.

Terlepas dari tips di atas, menjaga kesehatan dengan diet terkontrol ditambah dengan kebugaran fisik, akan memperbesar tingkat konsentrasi Anda. Tugas tips di atas tidak begitu sulit dan dengan latihan dan ketekunan yang teratur, tingkat konsentrasi akan meningkat yang akan membawa Anda ke kesuksesan profesional.