Berikut 10 cara untuk memperbesar metabolisme Anda: 1. Makan beberapa porsi kecil sehari, bukan 3 porsi besar tradisional. Lima atau enam kali makan sehari tidak terlalu banyak selama tidak banyak. Bahkan camilan boleh saja asalkan camilan itu sehat. Sertakan dalam 5 atau 6 kali makan sehari. 2. Jangan Lewati Sarapan. Bagi kebanyakan orang, sarapan bisa…